¿HA REMPLAZADO LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS, LAS COSAS IMPORTANTESDE NUESTRA
VIDA?
A pesar de lo importantes que son, las
amistades cercanas no ocurren por casualidad. Muchos de nosotros luchamos para
conocer nuevos amigos y desarrollar conexiones de calidad. Incluso cuando
estamos dispuestos a poner en esto tiempo y esfuerzo, no siempre sabemos cómo
hacerlo. Pero sea cual sea tu edad o circunstancias, nunca es demasiado tarde
para hacer nuevos amigos o reencontrarse con los viejos.
¿POR
QUÉ SON IMPORTANTES LOS AMIGOS?
Nuestra sociedad tiende a enfocarse en las
relaciones románticas. Pensamos que si podemos encontrar la persona correcta,
entonces vamos a estar felices y realizados. Pero investigaciones demuestran
que los amigos son más importantes para el bienestar psicológico que incluso
nuestro amor y las relaciones familiares. Los amigos pueden traer más felicidad
a nuestras vidas que prácticamente cualquier otra cosa. No sólo eso, nuestras
amistades (o su ausencia) tienen un fuerte impacto en nuestra salud física. Los
estudios demuestran que la falta de conexión social puede ser tan perjudicial
como fumar, beber demasiado, o un estilo de vida sedentario. La calidad de
nuestras amistades podría estar ligada a una vida más larga.
¿POR
QUÉ LOS AMIGOS “ONLINE” NO SON SUFICIENTES?
La tecnología ha cambiado la definición de
la amistad en los últimos años. Con el clic de un botón, podemos añadir un
“amigo” o realizar una nueva conexión. Pero tener cientos de amigos en línea no
es lo mismo que tener un amigo cerca. La tecnología puede facilitar las
oportunidades sociales, ayudándonos a volver a conectarnos con viejos amigos,
iniciar nuevas relaciones con personas de todo el mundo que comparten intereses
similares, y mantener relaciones con amigos que no viven cerca. Sin embargo,
los amigos en línea no pueden abrazarte cuando una crisis te golpea, o
visitarte cuando estás enfermo, o celebrar una ocasión feliz contigo después
del trabajo.
Nuestras conexiones más importantes y
poderosas suceden cuando estamos cara a cara. Así que lo convierten en una
prioridad para mantenerse en contacto en el mundo real, no sólo en línea.
Obtendrás mucho más con una conversación cara a cara. de lo que puedas llegar a
obtener en los comentarios de las redes sociales.
LOS
BENEFICIOS DE LA AMISTAD
Los buenos amigos añaden un significado
especial a la vida. Ellos te ayudan a compartir los buenos momentos y superar
los difíciles. Entre otras cosas, los buenos amigos pueden:
- Mejorar tu estado de ánimo: La felicidad
puede ser contagiosa. Pasar tiempo con amigos felices y positivos puede elevar
tu estado de ánimo y aumentar tu perspectiva.
- Te ayudan a alcanzar tus metas: Ya sea
que estés tratando de ponerte en forma, dejar de fumar, o de otra manera
mejorar tu vida, la ayuda de un amigo realmente puede aumentar su fuerza de
voluntad y aumentar sus posibilidades de éxito.
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